Daryeelka maqaarka ee ardayda waa muhiim sida da' kasta oo kale, maadaama daryeelka maqaarka ee wanaagsan uu kor u qaado caafimaadka maqaarka isla markaana uu ka hortago dhibaatooyinka maqaarka. Waa kuwan talooyin kaa caawinaya ardayda inay ilaaliyaan maqaar caafimaad qaba:
Nadiifi: Maalin kasta wejigaaga ku nadiifi maro jilicsannadiifiyegaar ahaan subaxdii iyo habeenkii. Iska ilaali inaad si xad dhaaf ah u nadiifiso si aad u ilaaliso caqabadda dabiiciga ah ee maqaarka.
Si habboon u qoyso: Dooroqoyaan-qoyaantaas oo ku habboon nooca maqaarkaaga si loo ilaaliyo heer dheellitiran oo fuuq-celin ah. Xitaa maqaarka dufanka leh wuxuu u baahan yahay qoyaan, markaa dooro badeecooyin aan saliid lahayn ama ku salaysan jel.
Ka-hortagga Qorraxda: Isticmaal kareemka qorraxda oo leh kareem ku filanQodobka ilaalinta qorraxda (SPF)maalin kasta, xitaa maalmaha daruuraha ama jiilaalka. Falaadhaha UV waxay dhaawici karaan maqaarka, taasoo keeni karta dhibco, laalaab, iyo kansar maqaarka ah.
Cunto Caafimaad leh: Ku hay biyo, cun miro cusub, khudaar, iyo cuntooyin hodan ku ah dufanka caafimaadka qaba si aad u ilaaliso dhalaalka maqaarka iyo dabacsanaanta.
Qurxin Dhexdhexaad ah: Haddii aad isticmaashoisqurxin, dooro alaab jilicsan oo maqaarka ku habboon oo xasuuso inaad maalin kasta iska saarto. Ka fogow qurxinta xad-dhaafka ah si maqaarku isu hagaajiyo.
Iska ilaali inaad soo saarto finanka: Iska ilaali inaad farahaaga ku cadaadiso finanka ama finanka, maadaama ay taasi horseedi karto caabuq iyo barar.
Waqtiga boostada: Agoosto-30-2023
