1. Kaliya isticmaalkareemka ishada'da 25 ka dib
Shaqaale badan oo cad-cad, saacadaha shaqadu waa kuwo aan kala sooc lahayn kombiyuutarada.Intaa waxaa dheer, kuleyliyaha iyo qaboojiyaha waxaa loo isticmaalaa waqti dheer iyo waqti dheer.Nolosha noocaan ah waxay ka dhigtaa murqaha isha daal.Laalaabku waxay soo bixi karaan goor hore ka hor da'da 25. Waad "la kulantay".
2. kareemka wajigabedeli kara kareemka isha
Maqaarka indhuhu wuu ka duwan yahay maqaarka kale.Waa qayb ka mid ah maqaarka wajiga leh stratum corneum ee ugu khafiifsan iyo qaybinta ugu yar ee qanjidhada maqaarka.Ma qaadi karto nafaqooyin badan.Ujeedada ugu muhiimsan ee kareemka isha waa in si degdeg ah loo nuugo oo si habboon loo nafaqeeyo.Kareemada saliidda leh waa in aan la isticmaalin halkii laga isticmaali lahaa kiriimyada indhaha si culeys aan loo baahnayn loogu daro indhaha.
3. Kareemka isha waxa uu daweyn karaa cagaha tuke, bacaha indhaha iyo goobada madow
Dad badan ayaa isticmaala kiriimka indhaha sababtoo ah xariiqyada ugu horreeya waxay ka muuqdaan geesaha indhaha, ama indhahoodu waa bararsan yihiin, oo leh goobo madow oo muuqda ama bacaha indhaha.Laakin laalaabkii, goobabada mugdiga ah iyo bacaha indhaha hoostooda, isticmaalka kareemka isha waxay kaliya ka hortagi kartaa in indhaha ay gabowdaan si dhakhso ah, taas oo u dhiganta "dib u hagaajinta dhibaatada ka hor intaysan goor dambe dhicin".Sidaa darteed, waqtiga ugu fiican ee la isticmaalo kareemka indhaha waa marka laalaabyada, bacaha indhaha iyo wareegyada mugdiga ah aysan weli muuqan, si ay ugu dhuftaan birta!
4. Kaliya isticmaal kareemka isha geesaha indhahaaga
Waxaan isticmaalaa kareemka isha sababtoo ah cagaha tukuhu waxay ka muuqdaan cidhifyada indhahayga, laakiin ma ogtahay in daboolka sare iyo hooseba ay ka da'wayn yihiin geesaha indhahaaga?Ha dayacin daryeelkooda sababtoo ah astaamuhu uma muuqdaan sida cagaha tukaha ee geesaha indhahaaga.Iyo sababta oo ah maqaarka ku hareeraysan indhuhu aad ayuu u dhuuban yahay, isticmaalka kareemka isha oo aad u badan kaliya kuma fashilmi doono in uu nuugo, laakiin waxa ay keenaysaa culays iyo dardargelinta gabowga maqaarka.Kaliya isticmaal laba xabbadood oo mug le'eg oo bean ah markiiba.Xusuusnow, marka hore mari kareemka isha ka dibna labeen wajiga.Markaad codsanayso kareemka wajiga, iska ilaali maqaarka ku wareegsan indhaha!
5. Dhammaan kiriimyada isha waa isku mid
Ka dib markii ay fahmaan muhiimada kiriimka isha, dadku waxay inta badan tagaan miiska alaabta la isku qurxiyo, oo ay soo qaataan kareemka indhaha oo leh tayada ku qanacsan, baakadaha, iyo qiimaha, ka dibna way baxaan.Tani waxay noqon doontaa qalad weyn.Waxaa jira noocyo badan oo kiriimyada indhaha ah, oo la beegsanayo da'aha kala duwan iyo dhibaatooyinka kala duwan ee indhaha.Kahor intaadan iibsan kareemka indhaha, waa inaad marka hore fahamtaa nooca dhibaatooyinka indhaha ee ku haya, ka dibna u iibso hadba baahidaada si aad uga fogaato inaad lacag lumiso oo aadan xallin dhibaatada "wejiga".
Goorma ayay tahay wakhtiga ugu fiican ee la isticmaalo kareemka isha?
Markaad kacdo maalintii, nadiifi wajigaaga marka hore, ka dibna mari toner, ka dibna isticmaal kareemka indhaha.Ka dib marka aad marso kiriimka isha, mari nuxurka, ka dib isticmaal kiriimka wajiga, ka dibna mari gooni-gooni iyo muraayad qorraxda, oo xidho qurxiyo.
Habeenkii, waxaan ka saaraa qurxiyo, nadiifiyaa, mari toner, kiriimka isha,nuxurka, cream habeenkii, iyo hurdo.Haddii ay suurtagal tahay, waxaan sidoo kale samayn karaa maaskaro wajiga hal ama laba jeer toddobaadkii.Ka dib markaad codsato toner-ka, maaskarada ha u ogolaanin inuu wejiga ku sii jiro wax ka badan shan iyo toban daqiiqo, haddii kale waxay ka hortagtaa qoyaan maqaarka!
Soo koobid: Waxaan rumaysanahay inaad hore u garanaysay jawaabta sida loo isticmaalo kareemka indhaha si sax ah!Dhab ahaantii, kaliya si fiican u kaydi kareemka isha, hubi in farahaagu nadiif yihiin markaad isticmaalayso maalin kasta, ka dibna si tartiib ah u duug.Haddii aad dareento xariijimo fiican ama goobo mugdi ah ay ka soo baxaan indhahaaga, waxaad cadaadin kartaa kiriimka isha wax yar ka dheer markaad duugayso si aad u dedejiso nuugista kareemka isha.Waxaan rajeyneynaa in maqaalkani uu caawin karo qof kasta!
Waqtiga post: Dec-04-2023