Dad badan oo waji finan qaba ayaa had iyo jeer la kulma dhibaatada dhibco dheer iyo dhibco.Baraha dhaadheer iyo dhibcaha waxaa inta badan sababa cadad badan oo midab leh, taas oo aan ka badnayn hurdo la'aan, soo jeedid soo daah, cunto badan oo dufan iyo basbaas leh, iyo dheelitir la'aanta hormoonnada.Dhanka kale, gabdhaha leh baro dheer oo wajigooda ah waa in ay fiiro gaar ah u yeeshaanilaalinta qorraxdamaalin kasta oo codso ilaalinta qorraxda wanaagsan maalin kasta.Haddii aan laga ilaalin qorraxda, waxaa jirta khatar sare oo ah baro cusub oo qorraxdu ama baro weji oo sii xumaanaya.Markaa muraayad qorraxdu runtii, runtii, runtii waa muhiim!
Dadka jecel dhibco waa inay fiiro gaar ah u yeeshaan fuuq-baxa, maadaama maqaarka qalalan uu guud ahaan u nugul yahay dhibco.Waxaad isticmaali kartaa qaar ka mid ah alaabooyinka daryeelka maqaarka ee qoyaanka badan oo waxaad mari kartaa wejiga cadaadis biyaha si joogto ah si aad u ilaalisoqoyaan wajiga.
Dhibco dheer iyo finan, marka lagu daro isticmaalka ka hortagga bar iyo finan maqaarka, qaboojinta gudaha ayaa sidoo kale muhiim ah.Waxaad cuni kartaa waxyaabo badan oo qurux badan, sida caanaha, si loo yareeyo midabka.Isla mar ahaantaana, haddii ay jirto iftiin qorraxdu iyo haddii kale, sidoo kale waa muhiim in la qabto shaqo wanaagsan oo ilaalinta qorraxda ah.
Ilaalinta caadooyinka maalinlaha ah ee wanaagsan, ilaalinta maqaarka nadaafadda iyo nadaafadda, iyo isticmaalkaxujo lid ku ahiyo alaabada tignoolajiyada finanka oo wadajira waxay gaari doonaan natiijooyin la taaban karo.
Waqtiga post: Seb-25-2023