Ma in ka badan ama ka yar la mariyaa kiriimka qorraxda?

Xagaaga waa wakhti muhiim u ah ilaalinta qorraxda, laakiin waxaa jira fikrado kala duwan oo ku saabsan cadadka muraayadda qorraxda ee la isticmaalo.Kahor intaanan ka hadlin in la marsado wax badan ama ka yar, marka hore waxaan u baahanahay inaan fahamno mabaadi'da saxda ah ee isticmaalka muraayadaha qorraxda.

Aagga codsiga: Si buuxda u mari meelaha maqaarka ee u baahan ilaalinta qorraxda, oo ay ku jiraan wejiga, qoorta, dhegaha, gacmaha, lugaha, iwm.

Isticmaalka: Codsi kastaa waa inuu gaadhaa qadar ku habboon si loo hubiyo daboolida isku midka ah ee dhammaan maqaarka oo dhan.

Waqtiga codsiga: Buuxi codsiga 15-30 daqiiqo ka hor inta aanad dibadda u bixin si aad u hubiso in muraayadda qorraxda ay si buuxda u nuugtay oo waxtar u leedahay.

Muuqaal raaxo leh: Codsashada qadar habboon oo muraayad qorraxdu waxay yareyn kartaa dareenka saliidda waxayna ka dhigi kartaa maqaarka mid raaxo leh.

Fudud in la nuugo: Lakabka khafiifka ah ee muraayadda qorraxda ayaa si fudud u nuuga maqaarka, isaga oo iska ilaalinaya in uu ka tago hadhaaga cad.

Mabda'a ilaalinta qorraxda xagaaga waa in la mariyo muraayadaha qorraxda si dhexdhexaad ah iyo si siman.Faa'iidada isticmaalka muraayadaha qorraxda ee aad u badan ayaa ah in la bixiyo ilaalin sare oo qorraxda iyo ilaalin dheer, laakiin waxay keeni kartaa dareen dufan iyo raaxo darro.Faa'iidooyinka dahaarka yar ayaa ah qaab-dhismeed raaxo leh iyo raaxo, laakiin saameynta ilaalintu waa xaddidan tahay waxayna u horseedi kartaa qaybinta aan sinnayn.Sidaa darteed, marka loo eego xaaladdiisa maqaarka iyo dookhyada shakhsi ahaaneed, qofku wuxuu dooran karaa inuu isticmaalo qadar habboon oo ah muraayad qorraxdu, oo wakhti ku habboon dib u marso hawlaha dibadda ka dib marka loo baahdo.Ka ilaali maqaarka dhaawaca UV oo ku raaxayso waqtiyada qorraxdu ee xagaaga.

soo saaraha muraayada qorraxda


Waqtiga boostada: Jul-04-2023
  • Hore:
  • Xiga: