• sns_01
  • sns_02
  • sns_03
  • sns_04
  • sns_05

Ma in la mariyo kareemka qorraxda (sunscreen) in ka badan mise ka yar?

Xagaagu waa waqti muhiim u ah ilaalinta qorraxda, laakiin waxaa jira fikrado kala duwan oo ku saabsan xaddiga kareemka qorraxda ee la isticmaalo. Kahor inta aan ka wada hadalno in la mariyo kareemka qorraxda badan ama yar, marka hore waxaan u baahanahay inaan fahanno mabaadi'da saxda ah ee isticmaalka kareemka qorraxda.

Meesha la mariyo: Si buuxda u mari meelaha maqaarka ee u baahan ilaalinta qorraxda, oo ay ku jiraan wejiga, qoorta, dhegaha, gacmaha, lugaha, iwm.

Isticmaalka: Codsi kasta waa inuu gaaraa xaddi ku habboon si loo hubiyo in si isku mid ah loo daboolo dusha sare ee maqaarka oo dhan.

Waqtiga codsiga: Dhameystir codsiga 15-30 daqiiqo ka hor intaadan bixin si aad u hubiso in kareemka qorraxda si buuxda loo nuugo oo waxtar u yeesho.

Qaab-dhismeed raaxo leh: Marinta xaddi ku habboon oo qorrax-celiye ah waxay yareyn kartaa dareenka saliidda waxayna maqaarka ka dhigi kartaa mid raaxo leh.

Si Fudud Loo Nuugo: Lakab khafiif ah oo qorrax-ilaalin ah ayaa si fudud u nuuga maqaarka, taasoo ka fogaanaysa in laga tago haraaga cad.

Mabda'a ilaalinta qorraxda xagaaga waa in la mariyo kareemka qorraxda si dhexdhexaad ah oo siman. Faa'iidada isticmaalka kareemka qorraxda ee xad-dhaafka ah waa in la bixiyo saameyn ilaalin qorraxeed oo sare leh iyo ilaalin waarta, laakiin waxay keeni kartaa dareen dufan leh iyo raaxo darro. Faa'iidooyinka lakabka yar waa qaab dhismeed raaxo leh iyo ku habboonaan, laakiin saameynta ilaalinta waa xaddidan tahay waxayna horseedi kartaa faafin aan sinnayn. Sidaa darteed, iyadoo loo eegayo xaaladda maqaarka qofka iyo doorbidyada shaqsiyeed, qofku wuxuu dooran karaa inuu mariyo qadar ku habboon oo kareemka qorraxda ah, oo uu dib ugu mariyo waqtigeeda ka dib hawlaha bannaanka sida loogu baahdo. Ka ilaali maqaarka waxyeelada UV oo ku raaxayso daqiiqadaha qorraxda ee xagaaga.

Soo saaraha qorraxda qorraxda


Waqtiga boostada: Luulyo-04-2023
  • Kii hore:
  • Xiga: