Shaqada ugu weyn ee qoyaanka midabka leh waa in la kala saaro dhaawaca maqaarka ee ay keento qurxinta iyo deegaanka. Caanaha go'doominta badanaa waxay ka kooban yihiin qaybo ka mid ah antioxidant-ka, kuwaas oo si wax ku ool ah uga hortagi kara dhaawaca maqaarka ee ay keenaan arrimaha deegaanka sida wasakhowga hawada, shucaaca ultraviolet-ka, iyo shucaaca kombiyuutarka, iyadoo sidoo kale yareynaysa cuncunka qurxinta ee maqaarka. Waxay samayn kartaa lakab ilaalin ah oo loogu talagalay maqaarka, iyadoo ku haynaysa xaalad siman, jilicsan, jilicsan oo tayo sare leh.
Shaashadda qorraxda waxaa loogu talagalay inay ka ilaaliso maqaarka waxyeelada ka dhalata shucaaca ultraviolet-ka. Shaashadda qorraxda guud ahaan waxay ka kooban tahay tusmada SPF iyo qiimaha PA, kuwaas oo xannibi kara oo nuugi kara shucaaca ultraviolet ilaa xad, iyagoo ka fogaanaya soo-gaadhista tooska ah ee maqaarka. Isticmaalka muddada dheer ee kareemka qorraxda ayaa sidoo kale ka hortagi kara dhibaatooyinka maqaarka sida gubashada qorraxda, caajisnimada, iyo gabowga, taasoo ilaalinaysa caafimaadka maqaarka.
Shaqooyinka ugu muhiimsan ee qoyaan-celiyaha midabka leh iyo kareemka qorraxda waa kala duwan yihiin. Qoyaan-celiyaha midabka leh ma aha oo kaliya inuu ka ilaaliyo maqaarka wasakhowga deegaanka iyo kicinta qurxinta, laakiin sidoo kale wuxuu leeyahay heer gaar ah oo saameyn qorrax-celiye ah; Shaandhada qorraxda waxaa inta badan loo isticmaalaa in looga hortago waxyeelada tooska ah ee maqaarka ee ay keento shucaaca ultraviolet. Sidaa darteed, marka la dooranayo isticmaalka, waxaa lagama maarmaan ah in la go'aamiyo badeecada la isticmaalayo iyadoo lagu saleynayo baahiyaha qofka iyo xaaladda maqaarka.
Waqtiga boostada: Maajo-23-2023
