Sidee si fiican loogu isticmaali karaa nuxurka cadaynta?

Si buuxda looga faa'iidaysto waxtarkanuxurka caddeynta, daryeelka sayniska waa in laga sameeyaa dhinacyo badan. Marka hore, marka la dooranayo nuxurka cadaynta, qofku waa inaanu si indho la'aan ah u raacin isbeddelka laakiin uu sameeyo xulasho sax ah oo ku salaysan nooca maqaarkiisa iyo baahiyihiisa. Tusaale ahaan, waayo,maqaar dufan leh, nicotinamide iyo VC essences oo xakameeya saliidda isla markaana leh saameyn antioxidant ah ayaa ku habboon. Maqaarka qalalan, waa in diiradda la saaraa qoyminta iyo caddaanka jilicsan, sida alaabada isku dara tranexamic acid iyo ceramides. Maqaarka xasaasiga ah waa inuu ka fogaadaa asiidhyada xoogga badan oo uu mudnaanta siiyaa nicotinamide ama asiidh tranucleoic ah oo xoog yar. Marka hore hagaaji caqabadda ka dibna si tartiib tartiib ah u cadee maqaarka.
Marka la isticmaalayo nuxurka cadaynta, waxaa sidoo kale jira xeerar gaar ah oo ku saabsan taxanaha iyo farsamada. Daryeelka maqaarka ee maalinlaha ah ee saxda ah waa in la isticmaalo nadiifin iyo toner si loo furo marinnada maqaarka. Kadib, si siman u mari 1-1.5ml oo ah nuxurka wejiga, dhabannada iyo meelaha kale. Isticmaal suufka farahaaga si aad uga faafiso gudaha iyo hoose ilaa sare. Duug meelo kala duwan si kor loogu qaado nuugista. Ugu dambeyntii, isticmaal kareem qoyan ama kareem si aad u xirto nafaqooyinka. Waxyaabaha ay ka kooban yihiin xaddi badan oo VC iyo asiidh ah ayaa lagu talinayaa in la isticmaalo habeenkii. Maalintii, waa in la qaadaa tallaabooyin adag oo ilaalinta qorraxda si looga fogaado fallaaraha ultraviolet ee kiciya dib u soo noolaynta melanin. Qiyaasta aan ku filnayn ama hababka isticmaalka khaldan labaduba waxay saameyn doonaan saameynta nuugista ee nuxurka.

Intaa waxaa dheer, daryeelka taageerada ayaa sidoo kale muhiim ah. Si tartiib ah u xoqidda 1-2 jeer usbuucii waxay gacan ka geysan kartaa ka saarista keratin-ka dhintay ee ururay waxayna u oggolaanaysaa maaddooyinka caddeynta inay si fiican u galaan. Isla mar ahaantaana, waxaa lagama maarmaan ah in la xoojiyo qoyaanka iyadoo lagu saleynayo nooca maqaarka. Maqaarka qalalan, dooro kareem qoynaya; maqaarka saliidda leh, dooro kareem cusub si looga hortago in maaddooyinka caddeynta ay xanuujiyaan corneum-ka stratum. Meelaha u nugul caajisnimada sida lafaha dhabannada iyo geesaha afka, daryeel la xoojiyay oo maxalli ah ayaa sidoo kale la samayn karaa.
Waa in la ogaadaa taascaddeyntawaa hab-socod muddo dheer ah oo u baahan adkeysi oo aan la degdegin. Waxaa lagu talinayaa in si joogto ah loo isticmaalo hal badeeco 2 ilaa 3 bilood ka hor inta aan la qiimeyn saameyntiisa. Isbeddellada soo noqnoqda ma aha oo kaliya inay adkeynayaan in la arko natiijooyinka laakiin waxay sidoo kale horseedi karaan dulqaad la'aan maqaarka. Nolol maalmeedka, waxaa sidoo kale lagama maarmaan ah in la horumariyo caadooyinka nolosha wanaagsan, la ilaaliyo jadwal joogto ah iyo in la cuno cuntooyin badan oo hodan ku ah fitamiin C si loo hagaajiyo midabka maqaarka gudaha dibadda. Kaliya marka la isku daro xulashada badeecadaha sayniska, isticmaalka saxda ah, daryeelka saxda ah iyo qaab nololeed caafimaad leh ayaa nuxurka cadayntu si dhab ah u saameyn karaa oo uu naga caawin karaa inaan yeelano maqaar dhalaalaya oo caddaalad ah.