Nadiifinta wajigawaa tallaabo lama huraan u ah daryeelka maqaarka maalinlaha ah.Doorashada nadiifiyaha wajiga ee wanaagsan waxay ka dhigi kartaa maqaarkaaga mid caafimaad qaba oo qurux badan.Haddaba, waa kuwee nadiifiyaha wajiga ugu fiican?Dhab ahaantii, su'aashan jawaab sax ah looma hayo, sababtoo ah qof walba xaaladdiisa maqaarka iyo baahidiisa ayaa kala duwan, noocyada kala duwan ee nadiifinta wejiga ayaa ku habboon noocyada kala duwan ee maqaarka.Marka xigta, waxaan kula wadaagi doonaa sida loo doorto nadiifiyaha wajiga oo kugu habboon dhowr xaglo.
Dooro nadiifiyaha wejiga ee adiga kugu habboon iyadoo loo eegayo nooca maqaarkaaga.Haddii aad leedahay maqaarka dufan leh, waxaad dooran kartaa nadiifiyaha wejiga oo leh saameyn wanaagsan oo saliid ah;haddii aad leedahay maqaar qallalan, waxaad dooran kartaa nadiifiyaha wajiga oo leh saameyn qoyan oo wanaagsan;Haddii aad leedahay maqaarka xasaasiga ah, waxaad dooran kartaa dabacsanaan, aan xanaaq lahaynnadiifiye.Sidaa darteed, markaad iibsanayso nadiifiyaha wajiga, waa inaad fiiro gaar ah u yeelataa nooca maqaarka ee lagu tilmaamay calaamadda alaabta.
Waa inaad doorataa nadiifiyaha wajiga ku habboon iyadoo ku saleysan da'daada iyo deegaankaaga.Haddii aad tahay da'yar ama aad ku nooshahay meel aad u wasakhaysan, waxaad dooran kartaa nadiifiyaha wajiga oo leh saameyn nadiif ah oo qoto dheer, ka saarta wasakhda iyo wasakhda, oo joojisa koritaanka bakteeriyada;Haddii aad tahay qof weyn ama aad ku nooshahay deegaan nadiif ah, waxaad dooran kartaa nadiifiyaha wajiga ah ee fuuq-baxa, hagaajinta iyo ka hortagga gabowga.
Sidoo kale fiiro gaar ah u yeelo maaddooyinka alaabta.Qaar ka mid ah nadiifiyeyaasha wejiga ee leh maaddooyinka xanaaqa waxay dhaawici karaan xannibaadda maqaarka, taasoo keenta qallayl, dareen iyo dhibaatooyin kale.Sidaa darteed, marka aad iibsanayso nadiifiyaha wejiga, waa inaad fiiro gaar ah u yeelataa liiska maaddooyinka alaabta oo aad ka fogaato iibsashada alaabta ay ku jiraan maaddooyinka xanaaqa sida khamriga iyo xawaashka.
Waxaan ku talinayaa nadiifiyaha wejiga oo si fiican u shaqeeya - Xumbo Diirimaad lehNadiifiye.Alaabtani waxay isticmaashaa dhirta dabiiciga ah ee dabiiciga ah, waa mid khafiif ah oo aan xanaaqin, waxay si qoto dheer u nadiifin kartaa daloolada, waxay ka saari kartaa wasakh iyo saliid, waxayna leedahay saameyn qoyaan leh.Alaabtan waxaa jeclaaday oo ammaanay macaamiil badan, waxaanan kula talinayaa qof walba inuu tijaabiyo.
Waa muhiim inaad doorato nadiifiyaha wejiga oo ku habboon xaaladda maqaarkaaga iyo baahiyahaaga.Waa inaad doorataa iyadoo ku saleysan nooca maqaarkaaga, da'daada, deegaankaaga, maaddooyinka alaabta iyo arrimo kale.Waxaan rajeynayaa in wadaagaygu uu faa'iido u yeelan karo qof walba.
Waqtiga boostada: Nov-23-2023