Daryeelka maqaarka ee maalinlaha ah, nadiifiyeyaasha wejiga iyo kiriimyada ayaa ah alaabta nadiifinta caadiga ah. Dhammaantood waxay leeyihiin shaqada nadiifinta maqaarka, laakiin waxaa jira xoogaa kala duwanaansho ah hababka isticmaalka, maaddooyinka, iyo noocyada maqaarka ku habboon.
Nadiifinta malabka inta badan waxay ka kooban tahay dhirta dabiiciga ah, dabacsan oo aan xanaaqin, taas oo si wax ku ool ah uga saari karta wasakhda iyo haraaga qurxinta iyada oo la ilaalinayo dheelitirka qoyaanka maqaarka. Nadiifinta malabka waxay leedahay awood nadiifin khafiif ah waxayna ku habboon tahay maqaarka xasaasiga ah iyo qalalan.
Nadiifiyeyaasha wejiga waxay caadi ahaan ka kooban yihiin walxaha nadiifinta kuwaas oo si qoto dheer u nadiifin kara maqaarka, ka saaraya saliidda iyo wasakhda dheeraadka ah. Nadiifiyeyaasha wajigu waxay leeyihiin awood nadiifin oo xoog badan marka loo eego nadiifiyeyaasha wejiga, iyaga oo ka dhigaya kuwo ku habboon isticmaalka maqaarka dufan leh iyo isku dhafan.
Nadiifinta malabka guud ahaan waxay u muuqataa qaab malabka, macaanka, ama koollada jilicsan. Markaad isticmaalayso, mari qadar ku habboon nadiifiyaha wajiga si siman wejiga qoyan, si tartiib ah ugu duug biyo diirran si ay xumbo uga dhigto oo si fiican u nadiifiso maqaarka. Kadib ku raaci biyo nadiif ah.
Nadiifinta wejiga badanaa waxay ku jirtaa qaab looshan ama jel. Markaad isticmaalayso, ku shub qadar nadiif ah calaacalaha, ku dar biyo si aad u xoqdo ilaa ay xumbo ka soo baxayso, ka dibna xumbo mari wejiga, si tartiib ah ugu duug wareegyada faraha caarada, ugu dambeyntii biyo raaci.
Nadiifinta malabku waxay ku habboon tahay noocyada maqaarka ee kala duwan, gaar ahaan maqaarka xasaasiga ah iyo qalalan. Waa mid dabacsan oo aan xanaaqin, waxay ilaalin kartaa dheelitirka qoyaanka maqaarka, mana keeni doonto qallayl sababtoo ah nadiifinta xad-dhaafka ah.
Nadiifiyeyaasha wejiga waxay ku habboon yihiin maqaarka dufan iyo isku dhafan, maaddaama awooddooda nadiifinta xooggan ay ka saari karto saliidda iyo wasakhda xad-dhaafka ah, nadiifinta maqaarka. Si kastaba ha ahaatee, maqaarka engegan, awoodda nadiifinta ee nadiifinta wejigu waxay noqon kartaa mid aad u xoog badan, taas oo si fudud u horseedi karta maqaarka qalalan.
Iyadoo aan loo eegin midka la dooranayo, tillaabooyinka nadiifinta saxda ah ayaa fure u ah hubinta maqaar nadiif ah oo caafimaad qaba. Ka fogow isticmaalka alaabta nadiifinta oo ay ku jiraan maaddooyinka xanaaqa si aad uga fogaato saameynta xun ee maqaarka.
Waqtiga boostada: Jul-10-2023