shaamboo caanaha riyaha
WAAJIRA - Laga bilaabo alaabteeda ceeriin ilaa baakadaheeda dib loo warshadeyn karo, waxay isku ilaalisaa dhaqankeeda anshaxa iyo naxariis darrada ah. TAYO macnaheedu maahan inay qaali tahay - Chinchy waxay ku saabsan tahay ka dhigista alaabada heerka sare ah kuwo la awoodi karo qoysaska, saloonka, iyo jumlada.
Faahfaahinta Alaabta
Biyaha nadiifinta riyaha waxaa loo isticmaalaa in lagu sameeyo timo riyo ah oo saafi ah, oo ku habboon daawaynta madaxa, qalalan, cuncun leh ama madaxa xasaasiga ah.
Maxaad u dooran lahayd caanaha riyaha?
Caanaha riyaha waxaa loo isticmaali jiray sidii maaddooyin dabiici ah oo ku jira alaabada daryeelka maqaarka qarniyo badan. Heerka pH-ga aad ayuu ugu dhow yahay kan maqaarka, taasoo hubinaysa inaad qoyaan joogto ah yeelato oo aad ka saarto sunta iyo bakteeriyada. Marka maqaarkaagu uu aad u aashito ama aad u alkaline yahay, waxaa dhici kara arrimo sida qallayl, barar, finan, cuncun, ama cuncun.
Caanaha riyaha si dabiici ah ayay uga kooban yihiin lactic acid, kaas oo ka caawiya burburinta unugyada maqaarka ee dhintay, waana qani ku ah fiitamiinno, asiidhyo dufan lagama maarmaan ah, iyo asiidhyo amino.

















