Xabagta indhaha ee Novo, dabiici ah, dabacsan, aan la arki karin, u fududahay kuwa bilowga ah inay isticmaalaan, qaabaynta dabiiciga ah, oo ay awoodi karaan ardayda
Aan la arki karin, raad la'aan iyo qurxiyo waara
Aad u raagaya, debecsan, dhaqsaha badan u engegan iyo viscosity xoog badan
Nabadgelyo ceebta indho-beelka beenta ah ee ka dhacaysa markaad indhahaaga xoqdo
Furan ka dib qalajinta.
Indhaha ma caddaan.
Wax daah-fur ah ma leh marka si dhow loo eego.
Caano cusub
Adag oo aan caddaan ahayn
Ma dhici doono inta lagu jiro dabaasha, socodka ama jimicsiga
Ammaan iyo dhib la'aan
Ma jiro isha xanaaq
Ma dhaawacdo indhaha ama tiirarka indhaha, culaysna indhaha kuma saarna
30 ilbiriqsi waa sax
Xabagtu waxay si fiican ugu dhegtaa ilaa 30 ilbiriqsi gudahood
Dadka cusub waxay si fudud u hagaajin karaan indho-shareeraha beenta ah
Aad ugu dheggan oo waara
Aan ka baqin qoyaanka, heerkulka sare, deegaanka dabaysha oo xoog leh, lama jiidi karo, ma dhaqaaqo haba yaraatee.
Ku haboon aroosyada, jardiinooyinka biyaha iyo munaasabadaha kale.
Markaad isticmaalayso, sug ilaa koollada ay ka engegan tahay qayb ahaan oo hufan ka hor inta aanad marin indhaha si ay ugu oggolaato koollada inay dhaqan gasho.
Sug ka dib codsiga
Ka dib markaad codsato, indhahaaga fur ilaa 3-5 ilbiriqsi adoon libiqsin
si ay u oggolaadaan in indhaha dhabta ah iyo kuwa beenta ah ay si buuxda u hoggaansamaan.
Sida loo mariyo dhammaan rucubka indhashashka beenta ah:
Si siman u mari dhammaan rucubka indhashashka beenta ah
Codso wax badan ilaa darafyada
Sida loo mariyo hal koox oo indho-shareer been ah:
Ku daadi qadar yar oo xabag ah gudaha gudaha indho-shareer been abuur ah
Sare waxay u baahan tahay in la nadiifiyo
Hal dhalo oo isticmaalyo badan leh
Waxa loo isticmaali karaa in lagu marsado laba indhood oo dabool, dheeman, ubax qallalan, iwm.