Alaabooyinka daryeelka maqaarka ee muhiimka ah ee lagu taliyay xagaaga

In summer, oo leh qorrax dhalaalaysa, tariikho, iyo fasaxyo, waa xilliga qof kastaa filayo. Si kastaba ha ahaatee, heerkulka sare iyo kulaylku waxay sidoo kale nooga baahan yihiin inaan fiiro gaar ah u yeelano ilaalinta maqaarkeena. Sidaa darteed, maanta waxaan kugula talin doonaa dhowr alaabta daryeelka maqaarka xagaaga si ay kaaga caawiyaan inaad si fudud ula qabsato xagaaga kulul.

1. Qorraxda

Shaki la'aan, sheyga ugu sarreeya ee ilaalinta xagaaga waa muraayadaha qorraxda. Heerarka sare ee shucaaca ultraviolet ayaa kicin kara samaynta melanin ee maqaarka, taasoo keenta muuqaalka baro madow, oo maqaarka ka dhigaya caajis iyo caajis. Muraayada qorraxda waxay xannibi kartaa dhaawaca UV waxayna maqaarka ka ilaalin kartaa waxyeellada UV. Si kastaba ha ahaatee, waxaa muhiim ah in la doorto muraayadda qorraxda, gaar ahaan iyadoo la doorbidayo tusmada SPF ee 50 ama ka badan, si loo ilaaliyo maqaarka si buuxda loogana fogaado dhibaatada gubashada.

2. kareemka wajiga soo cusboonaysiiya

Xilliga xagaaga, dhididka maqaarkayaga iyo dheecaanka saliidda ayaa kordha. Sidaa darteed, markaad dooranayso kareemka wejiga, waxaa fiican inaad doorato kareemka wajiga cusub. Kareemka wajiga ee dib u cusboonaysiinta wuxuu ka hortagi karaa daloolada inay xirmaan, iyadoo qoyaan maqaarka. Way fiican tahay in la doorto kareemka wejiga oo leh awood si uu u galo nafaqooyinka gunta hoose ee maqaarka, si maqaarku u sii ahaado qoyan muddo dheer.

3. Emulsion biyaha qaboojiya

Xilliga xagaaga kulul, maqaarku wuxuu lumiyaa qoyaan badan, sidaas darteed emulsion-ka biyaha ayaa sidoo kale ah qoyaan muhiim ah. Waxaa ugu wanaagsan in la doorto emulsion biyo dejineed, kaas oo ku siin kara xal khafiif ah dareenka maqaarka iyo arrimaha qallayl. Nadaafaddooda guud ahaan waxa ku jira maaddooyin soo dejisa, sida saliidda Shaaha, rummaanka, shaaha cagaaran iyo dhir, kuwaas oo dhammaantood ah maaddooyin dabiici ah oo u roon soo kabashada maqaarka.

4. Isqurxinta khafiifka ah

Dumar badan ma isticmaalaan qurxinta qurxinta xagaaga sababtoo ah waxay aaminsan yihiin inay u baahan yihiin kaliya jiilaalka qurxinta. Si kastaba ha ahaatee, maqaarka xagaaga sidoo kale wuxuu u baahan yahay in la nadiifiyo, la nadiifiyo, oo la simo. Sidaa darteed, marka aad dooranayso qurxinta qurxinta, fadlan dooro mid dabacsan, ka saaruhu kuma jiraan waxyaabo xajiimaysan sida xawaashka iyo khamriga. Intaa waxaa dheer, waxaa fiican inaad doorato biyo diirran si aad u nadiifiso, sababtoo ah tani ma dhaawacayso maqaarka mana keeni doonto qallayl xad dhaaf ah markaad nadiifinayso.

Eray ahaan, sdaryeelka maqaarka ummer waa mid aad muhiim u ah,iyoHa u oggolaan in xagaaga kululu uu maqaarkaaga kharribo. Dooro agabka daryeelka maqaarka xagaaga ee habboon si aad maqaarkeena uga ilaaliso fallaadhaha UV, saliidaha, iyo kulaylka.