Qof kasta waxaa hubaal ah in wajigiisa ay ka muuqato nabarro. Tusaale ahaan, dadka inta badan ka shaqeeya bannaanka waxay u nugul yihiin dhibco wejigooda ah sababtoo ah soo-gaadhista fallaadhaha ultraviolet. Dhibco kala duwan ayaa ka mid ah nabarrada ugu badan ee wejiga ka muuqda. Intaa waxaa dheer, calaamadaha finanka iyo laalaabyada geesaha indhaha ayaa sidoo kale aad u dhib badan. Si loo xaliyo dhibaatooyinkaas, waxaa jira alaabooyin la isku qurxiyo sidaqarinkareemka dareeraha ah iyo kuwa qarinaya ee suuqa. Haddaba sidee bay tahay in loo isticmaalo waxyaabaha qarsoon?
1. Dabool wareegyada mugdiga ah
Dooro aqarinkaas oo u dhow midabkaaga maqaarka ama hal hadh ka fudud midabkaaga maqaarka si uu u noqdo mid dabiici ah. Marso meelaha mugdiga ah oo ku salaax farahaaga.
2. Dabool ceebaha
Sidoo kale, dooro midab ku dhow midabka maqaarkaaga ama hal hadh ka khafiifsan midabkaaga maqaarka, mari ciladaha oo ku salaax farahaaga. Waxay la mid tahay daboolida wareegyada madow.
3. Iftiinka wejiga
Dooro maqaar midab khafiif ah si aad ugu sawirto saddexagal rogan badhtamaha foodda, dabadeed ka soo sawir badhtamaha birta ilaa cidhifka sanka, ku sawir saddexagal rogan gadhka sida wejiga oo kale, oo aad u iftiimiso meesha ugu sarreysa faruuryaha si habboon. . Ugu dambeyntii, ku sawir cidi yar oo isha hoosteeda ah. Waxaad isticmaali kartaa qalabka aasaasiga ah ee aad taqaan si aad u salaaxdoqarin.
4. Waji-gacan
Dooro midab ka mid ah hal ilaa laba hadh oo ka madow midabkaaga maqaarka, oo si toos ah uga soo sawir dhabannada ilaa garka. Mar kasta oo jiirada sare u kacdo, way sii dhuuban doontaa. Si aad u ballaaran ha u marin. Jeexdintu waxay inta badan ku xidhan tahay meesha wejigaagu u baahan yahay in dib loo dhigo, ka dibna halkaas ayaad mari kartaa. Ugu dambeyntii, isticmaal beedka quruxda si aad u faafiso waxyaabaha qarsoon.
5. Talooyin loo isticmaalo
Isticmaal habka dhibcaha-codsiga si aad u qaadato qadar yarqarindareere, si tartiib ah ugu mari aagga meesha uu u baahan yahay in lagu qariyo waxyaabaha qarsoon, oo isticmaal caarada faraha si aad u salaaxdo oo isku mar isku qasto. Sidan, qarintu waxay noqon doontaa mid dabiici ah.
Waqtiga boostada: Jun-15-2024